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脚蹬拉力器减肥效果好吗 女生用脚蹬拉力器减肥好吗
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2、脚蹬拉力是类比较健康地方有氧运动方式，运动量并不大，在女生的承受范围之内，女生长期适量进行脚蹬拉力还可以帮助塑造身形，美化其肌肉线条，甚至可以达到减肥的作用，所以女生使用脚蹬拉力器挺好的。
ps:(蹬腿拉力器的减肥方法)
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