以下内容关于《
游泳对腰肌劳损有好处吗?游泳对腰椎有好处吗?
》的解答。1.游泳对腰椎有好处吗2.游泳到底对腰椎有好处还是有坏处?3.游泳对腰椎有好处吗,腰椎病患者游泳需要注意什么4.游泳到底对腰椎有好处还是有坏处?1、游泳时，由于浮力的作用，人体悬浮在水中不需要多大的力量，并且能够借助水的浮力自由运动。
2、身体受到浮力而使脊椎骨骼处于自然水平延伸状态，对于脊椎的承受力均匀分布是非常好的，尤其降低了颈椎和腰椎的压力。
ps:(游泳到底对腰椎有好处还是有坏处?)
3、并且水温对于肌肉也有刺激作用，会加快血液循环和新陈代谢的速度，充分的缓解颈椎病、腰椎病所带来的酸痛、麻木的感觉，有利于病情减轻和健康恢复。
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游泳对腰椎有好处吗
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