以下内容关于《
如何锻炼下腹部 为什么男人瘦有腹肌呢
》的解答。1.男生瘦就会有腹肌吗2.男生瘦就会有腹肌吗3.男生太瘦会有腹肌吗4.如何锻炼下腹部1、我们的腹肌是这样构成的,8块肌肉,相互之间以肌腱相连,而肌腱的生长速度要远远低于肌肉的生长速度,所以般肌肉都会比肌腱高些,这也是为何你能看到八块腹肌的原因。
2、而瘦出来的腹肌,很简单,就是肌肉的高度只比肌腱高点点,呈扁平状,就算没有练过腹肌,但也架不住体脂率低啊!而练出来的腹肌,有个非常鲜明的特点,那就是腹肌可以呈半球状。
ps:(男生瘦出来的腹肌是真的腹肌吗)
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男生瘦就会有腹肌吗
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