以下内容关于《
爬楼梯能瘦腿吗
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2.所以建议大家在运动以后定要注意拉伸，可以在瑜伽垫上做些简单的拉伸运动，也可以给自己的脚部按摩，达到很好的拉伸效果。
ps:(每天爬楼梯可以瘦腿吗)
3.不管是爬楼梯还是做其他的运动，都应该要在运动完之后拉伸，才不会让腿变得越来越粗。
总结：以上就是编辑：【公山霖】整理原创关于《
爬楼梯能瘦腿吗?
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