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爬楼梯能减肥吗腿会不会变粗,爬楼梯能减肥吗可以减多少

编辑：弓轶乐时间： 2022/3/17 4:22:38 标签：爬楼梯

以下内容关于《

爬楼梯能减肥吗

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1.爬楼梯能减肥吗腿会不会变粗

2.爬楼梯能减肥吗

3.爬楼梯会让腿变粗吗

4.爬楼梯腿会瘦吗

1、爬楼梯能减肥，但是要长久的坚持下去，因为没有种减肥方法是立竿见影的。

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2、爬楼梯还是种没有成本的减肥方式，爬楼梯有定的减肥效果，而且还可以锻炼腿部力量，还能塑身。

ps:(上楼梯减肥效果怎么样?)

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