以下内容关于《
练腹肌对肠胃有影响吗 哪些运动对肠胃好
》的解答。1.?练腹肌对肠胃有影响吗 哪些运动对肠胃好2.练腹肌对肠胃有影响吗 哪些运动对肠胃好3.练腹部肌肉对肠胃有好处吗4.??练腹肌对肠胃有影响吗 哪些运动对肠胃好一点1.练腹肌不会影响肠胃,反而是有利于肠胃的健康,其实运动对增强消化系统功能有很好的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。

2.腹式呼吸运动不仅能扩大血液含氧量,让机体主动地排除废物,同时腹肌的收缩和放松对胃部也是种良好的按摩,能促进胃腹运动,改变消化机能。
ps:(肠胃不好练腹肌能改善吗)
总结:以上就是编辑:【有真爱吗】整理原创关于《
练腹肌对肠胃好吗
》优质内容解答希望能帮到您。