以下内容关于《
六个月宝宝辅食食谱 六个月辅食吃什么
》的解答。1.6个月宝宝怎么补充蛋白质2.六个月宝宝能吃蛋白吗上3.六个月宝宝能吃蛋白吗4.六个月宝宝能吃鸡蛋白吗1、鱼类对于宝宝的发育非常重要，其中含有丰富的蛋白质和维生素，有利于宝宝智力的发育。
2、给个月的宝宝添加辅食可以适当准备些鱼类食谱，鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是定要选购新鲜的鱼。
ps:(六个月宝宝能吃鸡蛋白吗)
3、丝银鱼羹食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。
4、做法：银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。
ps:(六个月宝宝为啥不能吃蛋白)
5、香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好(不要太稀)。
6、坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮。
ps:(六个月宝宝鸡蛋怎么吃)
7、锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀。
8、加入切好的葱。
ps:(6个多月宝宝食谱)
9、撒上麻油即可出锅。
10、营养提示：银鱼味甘、性平，归脾、胃经，有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，特别适合体质虚弱，消化不良的人食用。
ps:(六个月宝宝的食谱)
11、番茄彩椒鱼泥食材：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。
12、做法：鸡蛋打散(般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用。
13、鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。
14、将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟。
15、切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟。
16、把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合。
17、将步骤材料拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。
18、把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，摆出红绿花朵的形状。
19、营养提示：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。
20、还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
21、鱼肉中蛋白质很高并且细嫩易消化。
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6个月宝宝怎么补充蛋白质
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