以下内容关于《
运动减肥后不运动会反弹吗 运动减肥后皮肤松弛怎么办
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2.对于有长期运动习惯的人不会在短时间内快速退步，但停止运动的后果依然存在。
ps:(运动减肥会不会反弹?)
3.如果你持续几个月都完全停止训练，这将很难准确预测你会在多久完全反弹到之前的身体状况。
4.但般来说，对于运动员或者有长期运动习惯的人，3个月的运动真空期，会导致你在短时间内难以恢复到之前最好的运动状态。
ps:(运动减肥后停止会不会反弹的更厉害)
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运动减肥后不运动会反弹吗
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