以下内容关于《
玉米适合做主食吗(玉米适合做主食吗)
》的解答。1.玉米做主食好不好2.玉米能做主食吗3.玉米做主食好不好4.玉米吃甜的好还是糯的好1、苞米当正餐服用是十分身心健康的，它的关键营养元素和稻米、面点类似，能够出示我们平时活动所需的各种各样营养成分，而稻米没有膳食纤维，可是苞米有很多，服用后能够加速胃肠健身运动，促进消化，避免便秘造成人体脂肪沉积在身体，因而苞米做正餐不仅不容易长胖，还能够协助我们减肥瘦身。
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玉米适合做主食吗
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