以下内容关于《
拉伸小腿肚有什么好处
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2.经常拉伸小腿肚，还可以提高血液的循环，能够防止肌肉痉挛和静脉曲张的问题出现，更能够起到减少脂肪和增强肌肉的作用，还可以提升人体的协调能力，能够提升肌肉的延展性和人体的协调性以及柔韧度。
ps:(小腿肚子怎么拉伸)
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拉伸小腿的好处和作用
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