以下内容关于《
增高瑜伽有用吗 要长期练下去
》的解答。1.瑜伽能增高吗2.练瑜伽能长高吗3.练瑜伽增高4.增高瑜伽有用吗1、这个方法不可能长到很高，般能提高3到5厘米。
2、很多科学表明增高瑜伽确实有增高的效果，增高瑜伽的目的就是通过锻炼，使骨骼放松，能够把已经成型的，骨骼软化，然后生拉加厚，当然这种过程需要很长的时间，这种声浪是需要点点的，般抻拉后以后就不会再担心缩回去了。
ps:(练瑜伽可以增高几厘米)
3、因为拉伸的是软骨，所以就是在你的骨骼闭合了，以后也是能够长高的。
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瑜伽能增高吗
》优质内容解答希望能帮到您。