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等电梯等好久,等电梯时间太长怎么解决

   编辑: 帅欣妍   时间: 2022/2/21 7:55:33 标签: 电梯

以下内容关于《

如何养成良好的运动习惯?从每天走路开始

》的解答。

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  • 4.从走路开始,迈向运动人生
  • 1、不如试试看爬楼梯吧此外,上班或是回家时,楼梯也是每个人都可以善用的免费运动工具,层以内的楼层不用说,爬楼梯不仅有益健康还能节能减碳爱地球。

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    2、如果住家或办公室所在楼层太高,无法口气走完,那可以选择爬2~3层楼梯,再搭电梯,不会耗费掉太多时间,又可以训练体力、增加运动时间。

    ps:(等电梯时间长该怎么办)

    总结:以上就是编辑:【帅欣妍】整理原创关于《

    等电梯等好久

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