以下内容关于《
踢毽子会伤膝盖吗 如何避免踢毽子伤膝盖
》的解答。1.踢毽子会伤关节吗2.踢毽子会伤膝盖吗 如何避免踢毽子伤膝盖3.踢毽子对身体4.踢毽子伤腿吗1.踢毽子是可以锻炼下肢力量，能活动膝关节，增加膝关节的灵活性的。
2.般来说，正确的踢毽子对膝盖的影响比较小。
ps:(踢毽对膝盖有伤害吗)
3.但是因为人在站立时就是由膝关节承受上半身的重量，而踢毽子时，条腿离地，另条腿就独自承担了所有重量，再加上站立负重的腿也会相应移动旋转，使得全身作用力增加。
4.如果长时间超负荷的踢毽子，对于膝盖是会有较大的伤害的。
ps:(踢毽子伤膝盖骨吗)
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经常踢毽子会伤膝盖吗
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