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坐位体前屈能瘦腿吗,坐位体前屈能瘦小腿吗

编辑：然道时间： 2022/2/24 16:13:31 标签：坐位

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1、可以，坐位体前屈跟拉伸的动作很相似，有些电脑族长期做办公室，小腿容易粗壮，而每天做做拉伸可以活动筋骨而且有利于瘦小腹小腿。

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