以下内容关于《
椭圆机减肥效果好吗？椭圆机怎么练减肥效果好？
》的解答。1.椭圆机每天锻炼多久可以减肥2.椭圆机每天锻炼多久3.椭圆机一周锻炼几次比较合适4.椭圆机减肥效果好吗1、因为椭圆机锻炼中，膝关节是不存在着力点，对于膝关节的伤害比较小，所以想要获得更好的减肥效果的人且自身体质好，可以尝试天天都练30分钟左右的椭圆机。
2、但是为了避免频繁大量的运动给身体带来伤害，建议还是以周3-5次的次数来进行为宜。
ps:(椭圆机每次锻炼多长时间)
总结：以上就是编辑：【小意】整理原创关于《
椭圆机每天锻炼多久可以减肥
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
广东中公优就业软件开发天河客运站分校校区地址在哪
监理工程师的工作守则及工作职责