健身车和跑步机的区别,健身车和跑步机哪个好

以下内容关于《

健身车和跑步机哪个好？健身车和跑步机的区别有哪些？

1、适用人群：跑步机较适合年轻人使用，而健身车男女老少皆宜。

2、减肥效果：在每天都坚持锻炼的情况下，跑步机和健身车的减肥效果差不多，都是通过燃烧脂肪的形式减肥。

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3、运动强度：跑步机的运动量大，是健身车的好几倍。

4、噪音：大多数跑步机，在运动时，声音都比较大，会比较影响楼下。

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5、而健身车的声音通常都很小的，而且不会震动，基本上不影响楼下的人。

6、价格：跑步机价格较贵，般的跑步机都在2000元左右，而健身车贵则很贵，便宜的也就几百元。

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7、是否占地方：跑步机比较重，不好搬动，比较占地方。

8、健身车比较轻，也比较小，移动方便，并且有的健身车还有折叠功能，非常适合房间比较小的地方。

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总结：以上就是编辑：【朱戴轩】整理原创关于《

健身车和跑步机的区别

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