以下内容关于《
1、各个哑铃飞鸟其实主要的锻炼部位都是胸大肌，不过他们对于胸大肌的侧重部位有所不同。
2、平板哑铃飞鸟：侧重于胸大肌中部分。
ps:(哑铃飞鸟练哪里的肌肉)
3、上斜哑铃飞鸟：侧重于胸大肌上部分。
4、下斜哑铃飞鸟：侧重于胸大肌下部分。
ps:(哑铃仰卧飞鸟练哪里)
总结：以上就是编辑：【银新萌】整理原创关于《