以下内容关于《
跑步机速度考虑(一般跑步机速度为多少合适)
》的解答。1.跑步机的速度和实际速度比较2.跑步机的速度和实际速度3.跑步机的速度和实际速度4.跑步机是否伤膝盖1、跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。
2、年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。
ps:(跑步机速度准吗)
3、年轻人可以选择电动跑步机，它是种被动式的跑步方式，根据自身体能第一设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。
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一般跑步机速度为多少合适
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