以下内容关于《
练轮滑怎样瘦腿 哪些运动最瘦腿
》的解答。1.什么运动最瘦腿2.哪些运动最瘦腿3.哪些运动最瘦腿4.练轮滑怎样瘦腿1、除了滑轮滑之外，还有许多的运动也是可以起到瘦腿的效果的。
2、如跳绳，长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致，燃烧腿部脂肪，瘦腿效果也比较好。
ps:(做什么运动最瘦腿)
3、下蹲对于瘦腿也有不错的效果，下蹲可以重点瘦腿部的外侧和内侧肌肉。
4、还有爬楼梯、骑自行车、高抬腿都是有定的瘦腿效果的。
ps:(什么运动最瘦大腿)
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什么运动最瘦腿
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