以下内容关于《
跑步机是穿鞋还是光脚 一定别光脚
》的解答。1.跑步机上光脚还是穿鞋2.跑步机是穿鞋还是光脚 一定别光脚3.跑步机是光着脚跑还是穿鞋跑4.跑步机上穿鞋跑还是光脚1.跑步机最好不要光脚跑。
2.光脚跑步对脚掌膝关节都不好。
ps:(跑步机是穿鞋跑还是光脚跑)
3.在跑步机上的被动跑步方式，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。
4.光脚跑步还容易引起脚底磨破，起水泡。
ps:(跑步机是光着脚跑还是穿鞋跑)
5.因此，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。
6.普通的运动鞋也可以，但是要选择底子不要太厚的。
ps:(跑步机上光脚跑好还是穿鞋跑)
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跑步机是穿鞋还是光脚好
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