以下内容关于《
做引体向上手臂肌肉容易拉伤(引体向上手臂拉伤怎么办)
》的解答。1.做引体向上肌肉拉伤了怎么办2.引体向上肌肉拉伤怎么快速恢复3.做引体向上肌肉拉伤了怎么办4.引体向上怎么练1、引体向上本身是用手臂来牵拉住身体。
2、如果在平时没有进行锻炼或少锻炼的人突然做引体向上，手臂的肌肉韧带是很容易被拉伤的。
ps:(引体向上会拉伤肌肉吗)
3、肌肉拉伤后，拉伤的手臂部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动也会明显受到限制。
总结：以上就是编辑：【若兮】整理原创关于《
引体向上手臂拉伤怎么办
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