以下内容关于《
蝶泳怎么转身 和蛙泳差不多
》的解答。1.蝶泳基本动作要领2.蝶泳教程慢动作3.蝶泳转身教学慢动作4.蝶泳怎么转身1、游蝶泳时,规定必须两手同时并排按在池壁上,肩膀和水面平行,才能转身。

2、如果转身是向左转,就用右手推离池壁。
ps:(蝶泳的动作)
3、在准备推离池壁时,两肘弯曲,身体接近池壁,然后头部仰后吸气,两手同时离开池壁,头部和肩膀沉入水中。
4、转身后,两手向前伸直,等上身平直俯卧在水中后,两脚用力蹬出,向前滑行。
ps:(蝶泳的手臂动作要领)
5、游泳转身的方法很多,但都有个原则,就是转身时,蹬腿的动作要快而有力。
总结:以上就是编辑:【梅岳铭】整理原创关于《
蝶泳基本动作要领
》优质内容解答希望能帮到您。