民族舞基本功(民族舞基本功有哪些)

编辑: 君  时间: 2022/9/15 18:38:29  标签: 基本功

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  • 1.?民族舞基本功有哪些 练柔韧性为主的方法
  • 2.民族舞基本功有哪些 练柔韧性为主
  • 3.学民族舞的基本功
  • 4.民族舞要练哪些基本功
  • 1.1民族舞基本功训练之位转翻:点翻,串翻身,踏步翻身,探海翻身,刺翻身。

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    2.2民族舞基本功训练之答转:双脚转,平转,3民族舞基本功训练之简氏变身跳其他:吸伸腿,开胯,勾绷脚,前、后倒立,前桥,后,前桥脸,后桥脸,胸腰,弹腿,端腿,腋腿,横叉,竖叉,前后滚翻,风火轮,腕花,摇臂,盘手,碎抖肩,笑肩,倒踢,旁提,冲靠平原,台步,卧鱼儿,探海,压腿,大踢腿,小踢腿,扳腿,掰膀子,扳腰,弯腰,大环动。

    ps:(民族舞基本功有哪些动作)

    3.4民族舞基本功训练之串翻身跳:大跳(凌空越),小跳,中跳。

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