以下内容关于《
高低肩怎么治疗？高低肩怎么锻炼
》的解答。1.高低肩怎么锻炼纠正2.高低肩怎么治疗？高低肩怎么锻炼3.锻炼改善高低肩4.高低肩怎么自己纠正1.采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。
2.平时走路时，定仰头挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己较低的那个肩，这是最适用和有效的办法。
ps:(怎么改变高低肩)
3.注意坐姿，平时最好端正座椅，不要斜座，这样可以保证两边肌肉同时松劲，养成良好的习惯。
4.平时自己加练下站姿，最好靠墙而立，保证身后每个部位都贴墙。
ps:(高低肩怎么判断)
5.请借鉴酒店人员的培训课程。
6.平时自己多注意就好了，也不是什么大毛病。
ps:(高低肩怎么矫正方法)
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高低肩怎么治疗
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