以下内容关于《
踮脚走路是瘦腿还是粗腿 踮脚走路能瘦小腿吗
》的解答。1.踮脚走路能瘦小腿吗2.踮脚走路可以瘦腿吗蚂蚁森林3.踮脚走路可以瘦腿吗4.踮脚走路是瘦腿还是粗腿1、踮脚尖走路对瘦小腿有定的作用，不过不是对所有的小腿胖都有作用，对肌肉型的小腿瘦腿效果比较好，对于脂肪性的小腿，瘦腿效果就不明显了。
2、脚尖走路是可以促进腿部的血液循环，还能活动肢和头脑，改善肾脏功能，能消除因长时间坐着和长时间看电脑眼前发黑的情况，有保健的作用。
ps:(踮着脚走路可以瘦腿吗)
3、不过踮脚尖是不适合长期这样走路的，这种走路姿势不好看，每次踮脚尖走30到50步就该停下来休息了，可以重复几组。
4、第次踮脚尖走路可能是有很多的不适应性，踮不起来，这个时候就可以借助外物，可以扶着栏杆，等多做几次，脚尖有力量了，就可以不借助外物了。
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