以下内容关于《
太极拳能提高心肺功能(太极拳对心肺功能的影响)
》的解答。1.太极可以增强心肺功能2.太极拳可以锻炼心肺功能吗3.太极可以增强心肺功能4.太极拳可以减肥吗1、练太极拳要保持呼吸自然沉实，透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，确保气体能充分交换，相对地提高了各器官的获氧量。
2、又因练太极拳时间较长(连打次廿式太极拳约需时廿多分钟)，此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。
ps:(太极拳可以锻炼心肺功能吗)
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太极拳对心肺功能的影响
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