以下内容关于《
女性在冬季里应该如何防御体寒带来的危害
》的解答。1.体寒食疗菜谱2.体寒怎么食疗调理3.体寒最简单的调理食疗4.体寒怎么调理1、以下几款菜对于有冷寒症的朋友定有用，不妨试试。
2、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。
ps:(体寒煲汤食谱)
3、生姜切细丝。
4、锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
ps:(体寒的食疗方法)
5、大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。
6、大枣和枸杞洗净备用。
ps:(体寒调理方法)
7、锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。
8、煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。
ps:(体寒体虚食补食谱)
9、如果不喜欢羊肉的膻味，可以和大枣同时加入桔子皮两片，即可减轻膻味。
总结：以上就是编辑：【肖凯】整理原创关于《
体寒食疗菜谱
》优质内容解答希望能帮到您。