以下内容关于《
惊蛰菜谱推荐(惊蛰时节的传统美食)
》的解答。1.惊蛰节气吃什么传统美食2.惊蛰节气吃什么传统美食图片3.惊蛰节气吃什么传统美食4.惊蛰适合吃什么菜1、蜜饯雪梨原料：雪梨500克，蜂蜜250克做法：将梨洗净去皮、核、柄，切片，加水煮至七成熟，加入蜂蜜搅拌，小火煮至熟透收汁，每日早晚各汤匙。
2、功效：滋阴润燥、清心安神，适应于肺热肺燥、干咳无痰或痰黄黏稠、口渴咽干、心烦失眠等。
ps:(惊蛰适合吃什么菜)
3、芹菜粥原料：芹菜40克,粳米50克,葱白5克,花生油、盐、味精若干。
4、制作：将芹菜洗净去根。
ps:(惊蛰吃什么食物养生)
5、锅中倒入花生油烧热,爆葱,添入水、米、盐,煮七成熟成粥,再加入芹菜煮至粥熟,调味精即可。
6、功效：平肝清热凉血,化湿,利大小便。
ps:(惊蛰的风俗食物)
7、禁忌：平素脾肾阳虚者不宜食用。
8、肝硬化、痢疾泄泻、胃及十指肠溃疡、肾炎、小儿腹泻等患者慎食。
ps:(惊蛰节气教案)
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惊蛰时节的传统美食
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