以下内容关于《
蝶泳换气技巧 掌握最佳呼吸时机
》的解答。1.游泳呼吸的技巧与方法2.蝶泳换气技巧 掌握最佳呼吸时机3.游泳如何呼吸4.游泳呼吸的技巧与方法1.当臂入水时，用鼻嘴开始均匀吐气。
2.推水时抬头，手出水时张大口吸气，臂移过肩时憋气。
ps:(蝶泳换气技巧早抬头)
3.腿臂配合要领是：手入水时第次打腿，手推水时第次打腿，推水结束打腿也结束。
4.第次打腿时膝屈的角度较大，打腿用力程度较大。
ps:(蝶泳换气技巧图解)
5.蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作，同时需后部肌肉大幅度伸展，使头抬至口露出水面时吸气。
6.吸气的速度要快，头必须在臂入水前回到原来的位置，慢呼气或者稍憋气后呼气。
ps:(蝶泳换气技巧教学)
7.蝶泳的呼吸般是次划水次呼吸，但是为了加快游进的速度，也可采用两次以上的划水动作之后，再做次呼吸的技术。
总结：以上就是编辑：【熊博涛】整理原创关于《
蝶泳换气技巧慢动作
》优质内容解答希望能帮到您。