以下内容关于《
1.太极拳不是无氧运动，而是典型的有氧运动。
2.太极拳动作舒缓，强度较低，有节奏，能够不间断时间长的练习。
ps:(太极拳是有氧还是无氧运动)
3.整个练拳过程，氧气能够充分供应，有氧代谢在身体里占据了主导，所以太极拳是有氧运动。
总结：以上就是编辑：【严慰宁】整理原创关于《