生活频道 • 百科 • 运动

HIIT训练是有氧吗,hiit训练是有氧还是无氧

编辑： 孤单的爱  时间： 2022/3/7 20:40:07  标签： 训练

以下内容关于《

hiit训练是什么？hiit训练是有氧吗？

》的解答。

  • 1.HIIT训练是有氧吗
  • 2.hiit训练是无氧吗
  • 3.hiit训练是有氧还是无氧
  • 4.hiit训练是什么

    • 1、HIIT是种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，兼具两种训练方式的优势。

    HIIT训练是有氧吗,hiit训练是有氧还是无氧

    2、它不仅可以帮助消耗热量，燃烧脂肪，还能让身体线条变得更加完美。

    ps:(hiit是不是有氧运动)

    总结：以上就是编辑：【孤单的爱】整理原创关于《

    HIIT训练是有氧吗

    》优质内容解答希望能帮到您。
    猜您喜欢
    训练相关阅读
    相关阅读
    2014-2021 © 昕薇网™ ixinwei.com All Rights Reserved !