以下内容关于《
哑铃平板卧推练哪里 哑铃平板卧推练什么
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2.此外，和杠铃卧推相比，哑铃平板卧推运动路劲是弧线，会有夹胸内收的动作，因此对胸肌的锻炼效果更好。
ps:(平板杠铃卧推练哪里)
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哑铃平板卧推练哪里的肌肉
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