以下内容关于《
1、不太好。
2、有些人在晨练后喜欢回家补上个回笼觉，认为这样才能够劳逸结合，能更好地休息养神。
ps:(晨练回来接着睡觉好么)
3、殊不知这样并不利于健康。
4、因为在锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，血液循环随之相应加速。
ps:(晨练完了可以继续睡吗)
总结：以上就是编辑：【皮巳古】整理原创关于《
