以下内容关于《
体重太轻怎么增重
》的解答。1.体重太轻怎么增重2.体重太轻怎么增重3.太轻了怎么增重4.怎样快速增加体重1.个人建议，如果是长期消瘦体型，平时伙食、营养又没有问题的话，建议到医院检查下，排除是不是有潜在的疾病因素影响，譬如甲状腺功能亢进、糖尿病、消化道溃疡、肾上腺疾病、肠道寄生虫、甚至是恶性肿瘤、长期的肺结核等等。
2.如果是有以上这些疾病的话，那么就算把营养跟上去，也丝毫没有作用。
ps:(体重如何增加)
3.排除了疾病因素的影响，就要补充适当的营养和能量，可以采用少吃多餐的方案，每日吃到餐，饭量不必过于多，可以吃些容易消化、蛋白质丰富、高热量的物质，逐步慢慢把各位营养物质吸收。
4.譬如鱼肉、肌肉、新鲜蔬菜、奶油等等都是很不错的选择，当然了，也可以吃些含热量的零食。
ps:(体重增长太快怎么办)
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体重太轻怎么增重
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