以下内容关于《
做平板支撑能减肥吗
》的解答。1.做平板支撑可以减肥吗2.做平板支撑能减肥吗3.做平板支撑可以减肥吗4.平板支撑可以瘦脸吗1、其实般来说我们都会发现，平板支撑这种运动是非常受到人们的青睐的，同时平板支撑的动作也是非常简单的，不仅可以使我们的背部腹部和臀部的肌肉受到锻炼，同时还可以起到个相对静止的动作。
2、那么其实在生活中很多人都会说，平板支撑分钟的话就可以很快的甩走赘肉了，那么其实我们都知道，平板支撑这种运动并没有那么神乎其神。
ps:(平板支撑会影响长高吗)
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做平板支撑可以减肥吗
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