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孕妇可以做平板支撑吗(孕妇可以做平板支撑吗?)

编辑：甘又读时间： 2023/2/25 1:04:15 标签：平板

以下内容关于《

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1.孕早期可以做平板支撑吗

2.孕妇早期可以做平板支撑

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4.平板支撑减肥效果好吗

1、孕妇不适合做平板支撑。

孕妇可以做平板支撑吗(孕妇可以做平板支撑吗?)

2、平板支撑需要腹部用力，这可能会挤压到胎儿，从而引发宫缩而流产，所以，孕妇不宜做平板支撑，些下蹲或拉伸的动作也最好别做。

ps:(产后能不能做平板支撑)

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