以下内容关于《
打坐腿麻怎么办 打坐的正确姿势
》的解答。1.打坐时腿麻怎么办2.打坐腿麻怎么办 打坐的正确姿势3.打坐如何避免腿麻4.打坐时腿麻怎么办1.打坐出现腿麻时不要硬抗，否则反而会损伤身体，建议可以停止打坐，起来活动活动，或者用手按摩下小腿，让腿部血流通畅后就可以缓解腿麻的情况。
2.如果腿麻的症状不是很明显，也可以适当改变姿势，如：双腿盘改为单腿盘，这样也可以帮助缓解腿麻的情况。
ps:(打坐腿麻怎么办南怀瑾)
总结：以上就是编辑：【你是我小心维护的梦】整理原创关于《
盘腿打坐腿麻怎么办
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