以下内容关于《
为什么做引体向上脖子疼 做引体向上脖子疼怎么办
》的解答。1.做了引体向上脖子疼2.为什么做引体向上脖子疼 做引体向上脖子疼怎么办3.做完引体向上脖子不敢动啦4.做完引体向上脖子疼是怎么回事1.错误姿势导致引体向上要求拉起身体时要拉到脖子到达单杠的位置，但是很多人就因此努力的伸脖子往上靠，这样的做法使脖子错误用力，导致脖子疼痛。
2.这也是导致脖子疼痛的主要原因。
ps:(做引体向上颈椎疼)
3.强度过大导致引体向上做的重量过重，个数过多，尤其在力竭时仍咬牙坚持，不自觉的动用了颈部力量，导致脖子用力过度，从而疼痛。
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做完引体向上脖子疼是怎么回事
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