仰泳为什么总是呛水(仰泳怎么起身才不会呛水)

以下内容关于《

仰泳如何避免呛水 先找准呛水原因

1、原因：身体不够高平如果你在游仰泳的时候，吃水太深，脸都要进到水里了，对于普通人来说，想不呛水很难。

2、可是这个身体高平挺讲天分的，因为和每个人的浮力有关，有些人随手躺就浮在水上了，浮力差的，为了避免呛水，直想要把头抬高，结果下半身就低了，反而会变成个“坐着游”的体态，脚完全打不出水花来，然后你就慢慢沉下去了。

ps:(蛙泳呛水是什么原因)

3、。

4、为了避免这样的状况，更要靠大臂压住水配合上仰泳鞭状打水来保持身体高平，所以必须得做好仰泳的分解练习，无论是开始的仰漂练习，还是打腿练习和划臂练习。

ps:(仰泳鼻子呛水怎么办)

5、原因：划水造成的水花有些小伙伴游仰泳的时候，手臂往水里猛砸，很多都涌到脸上了，自然呛水呛的厉害。

6、所以请努力练划臂，让他尽量轻柔，做到小拇指领先入水。

ps:(游泳中会出现呛水现象要从根本上)

7、可是手臂毕竟是这么大的截面，溅水什么的，终究无法避免，这时候，呼吸的节奏，就十分重要了。

8、传统的呼吸方法，也是大部分人采用的方法：手入水时用鼻呼气,手出水时用嘴吸气。

ps:(游泳呛水会呛死吗)

总结：以上就是编辑：【小桦】整理原创关于《

仰泳为什么总是呛水

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