以下内容关于《
动感单车一节课消耗多少卡路里(动感单车一节课消耗多少热量)
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2、而这45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑个半小时.动感单车堂课消耗450大卡左右，比慢跑消耗的热量要多。
ps:(一小时动感单车消耗多少卡路里)
3、对于腿部脂肪比较多的女生，动感单车的效果是非常的好的。
4、男女的骨骼构造相差都很小的，男生能练习动感单车女生也可以练习，如果感觉肌肉疼要多注意休息和骑完动感单车后的拉伸和按摩。
ps:(一场动感单车消耗多少卡路里)
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动感单车一节课消耗多少热量
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