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太极拳的原则是什么(真正太极拳实战打法)

   编辑: 毛泊乔   时间: 2022/12/31 5:18:48 标签: 太极拳

以下内容关于《

晚上可练太极拳吗 不推荐晚上练

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  • 1.太极拳的原则是什么
  • 2.太极拳的实战
  • 3.真正太极拳实战打法
  • 4.晚上可练太极拳吗
  • 1、实战原则点有两点:听劲:即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。

    太极拳的原则是什么,真正太极拳实战打法

    2、引手:当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实。

    ps:(太极拳的技击原则)

    3、太极拳是门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。

    4、要掌握“两拨千斤”的巧妙技艺,就是要懂得身法轻灵之理,以意运气、以意打人,久之则身法无所不合。

    ps:(太极拳的实战性)

    5、身之劲在于整,身之气在于敛,身法能求对,轻灵自如,达到“动无有不动,静无有不静”,人挨我,我在下即能得机,而在上即能得势,上下相随,前后左右无不得力也。

    6、能得机得势,乃能舍己从人。

    ps:(太极拳到底能不能实战)

    7、能知己知彼,才能因敌变化。

    8、能因敌变化,“引进落空,两拨千斤”之技,才能出神入化。

    ps:(太极拳实战用法)

    9、总之,引进落空、借力打人,周身须完整统,动则俱动,静则俱静,劲断意不断,才能触即发。

    10、牵引在上,运化在胸,储蓄在腿,主宰在腰,蓄而后发。

    ps:(太极拳教学原则)

    11、身须具备张弓,才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。

    12、劲以曲蓄而有余,周身之劲在于整,发劲要专注方,须认定准点,做到有的放矢。

    13、劲起于脚跟,由脚而腿而腰形于手指,须完整气,不能有丝毫间断。

    14、太极拳实战讲:粘,来叫顺送不丢顶。

    15、遵循力学原理的运用,如合力、杠杆原理、动量守恒及惯性等原理中的力量。

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