以下内容关于《
1、增加神经系统的灵敏性。
2、畅通经络、血管、淋巴及循环系统，加强了个人的抵抗力。
ps:(太极八式养生拳)
3、改进柔韧度、肌力及肌耐力。
4、提高心肺功能。
ps:(学打太极拳)
5、治疗慢性消化管道疾病。
总结：以上就是编辑：【悄悄地我走了】整理原创关于《
