以下内容关于《
太极拳24式对女性的调节作用(24式太极拳对身体的作用)
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2、前后连贯、绵绵不断，需要有良好的支配和平衡能力，因此需要大脑在紧张的活动下完成。
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3、这也间接地对中枢神经系统起着训练的作用，从而提高了中枢神经系统紧张度，活跃了其他系统和器官的机能活动，加强了大脑方面的调节作用。
4、第，练太极拳24式对心脏血管系统的影响是在中枢神经活动支配下发生的，就太极拳24式动作的组成来说，它包括了各组肌肉关节的活动，也包括了有节律的呼吸运动，特别是横膈运动。
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5、其能够加强血液及淋巴的循环，减少体内的淤血，是消除体内淤血的好办法。
6、在全身各部分骨骼肌的周期性的收缩和舒张，可以加强静脉的血液循环，肌肉的活动保证了静脉血液回流，及向右心室充盈的必要的静脉压力。
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7、呼吸运动同样也能加速静脉的回流。
8、例如，吸气时胸廓的容积增大，内部的负压增高，结果上下腔静脉的压力减低，静脉回流加速。
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9、提高了中枢神经系统的调节机能，改善体内各器官之间的协调活动，使神经紧张度增高，各器官组织的供血、供氧充分，物质代谢也得到改善。
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24式太极拳对身体的作用
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