以下内容关于《
爵士舞瘦腿动作(爵士舞瘦腿吗)
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2、动作2——右腿伸直、顶胯，另侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂伸展，头颈部紧靠手臂，左手臂绷直向下压腕，身体可随音乐节奏两侧交替轮换或360度转身重复动作。
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3、动作3——两脚并拢，膝关节微屈，双腿用力收紧、向右侧顶胯，同时感受两侧胸腰的力量，双臂环抱，指分开，尽量向侧后方延伸，身体呈现S形。
4、动作4——双腿微屈，右脚掌点地，左腿部用力尾椎重心向下，收腹挺腰、沉肩，小臂收回，上半身尽量向左侧后方扭动。
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