以下内容关于《
腿绑沙袋要注意什么 腿绑沙袋跑步有什么坏处吗
》的解答。1.腿绑沙袋有什么作用2.腿绑沙袋要注意什么 腿绑沙袋跑步有什么坏处吗3.腿上绑沙袋的好处4.腿上绑沙袋的坏处1.不要天绑到晚，血液不流畅。
2.不能绑太重，要循序渐进的绑，就是慢慢的增加重量，(先绑个2KG的，个月半年后不绑的时候觉得脚轻了好多，在加重以此类推)绑腿沙袋，在当地买就行因为邮费很贵都是按公斤算的。
ps:(绑腿沙袋怎么用)
3.去当地大点的商场体育用品柜台问就有的，要么体育用品店也有。
总结：以上就是编辑：【平卜藩】整理原创关于《
腿部沙袋怎么绑
》优质内容解答希望能帮到您。