以下内容关于《
仰泳怎么换气不呛水(仰泳怎么换气不呛水)
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2、2每个划臂的周期，都是在大臂入水，的时候鼻子和嘴向外吐气，空中移臂的时候用嘴巴吸气，这样就形成了完整的呼吸节奏。
ps:(游泳怎么换气不呛水)
3、3呼吸臂，右侧呼吸臂，每次右臂入水都鼻子嘴向外呼气吐气，右臂出水移臂都用嘴吸气。
4、4反复训练，可以单臂仰泳分解游，培养呼吸臂，确定正确的呼吸节奏，就不会呛水了。
ps:(蛙泳怎样换气才能不呛到水)
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仰泳怎么换气不呛水
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