以下内容关于《
蛙泳和自由泳哪个比较减肥 效果都不错
》的解答。1.蛙泳和自由泳具有同样的减肥效果。
2.和自由泳相比，蛙泳在水中的阻力的确会大得多，因此更加费力，在同样速度和时间的情况下，蛙泳的减肥效果会更好。
ps:(蛙泳和自由泳哪个对身材好)
3.但是，蛙泳更加费力，但是速度也会变慢很大，而且很多人在蛙泳时会有段滑行距离，这段时间是不做功的，蛙泳往往难以到达自由泳的速度。
4.若自由泳有定速度，那么其实两者的减肥效果是样的。
ps:(自由泳好还是蛙泳好)
5.相比于慢速的蛙泳，这时候快速的自由泳可能能更好减肥。
总结：以上就是编辑：【裴振东】整理原创关于《
蛙泳和自由泳哪个比较减肥
》优质内容解答希望能帮到您。