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高低肩是怎么造成的(高低肩怎么形成的) |
| 发布日期：2023/2/10 14:55:43 |
| 以下内容关于《高低肩怎么回事？高低肩怎么形成的》的解答。1.高低肩是怎么造成的2.高低肩怎么形成的3.高低肩怎么形成的4.高低肩怎么回事1、简单的检测是弯腰试验：双足立于平地上，立正位。2、双手掌对合，置双手到双膝之间，逐渐弯腰，检查者坐于患者前或后方，双目平视，观察患儿双侧背部是否等高，如果发现侧...阅读全文 |
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腰椎间盘突出不适合哪些运动(腰椎间盘突出不宜做什么运动) |
| 发布日期：2023/2/10 14:42:35 |
| 以下内容关于《腰间盘突出者如何健身？腰间盘突出不适合哪些运动？》的解答。1.腰椎间盘突出不适合哪些运动2.腰间盘突出不能做什么动作3.腰椎间盘突出不宜做什么运动4.腰间盘突出者如何健身1、不要做仰卧起坐：很多人有个认识上的误区，认为腰椎不好，就要多锻炼，把腰练强壮腰椎间盘突出就好了。2、所以很多人就...阅读全文 |
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药球侧步蹲(药球深蹲动作) |
| 发布日期：2023/2/10 14:00:33 |
| 以下内容关于《药球深蹲怎么做？药球深蹲训练方法》的解答。1.药球深蹲动作2.药球深蹲怎么做？药球深蹲训练方法3.药球侧步蹲4.药球深蹲跳1.动作的基础是深蹲!深蹲向上时关节同时伸展向上爆发，顺势向上抛起药球!然后药球落下时顺势下蹲缓冲并储蓄弹性势能(牵张反射)再同时关节(髋膝踝)伸展向上抛起!动作中...阅读全文 |
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正确的冬泳方法(冬泳应该注意些什么) |
| 发布日期：2023/2/10 11:13:14 |
| 以下内容关于《冬泳的坏处坏处还挺多》的解答。1.正确的冬泳方法2.冬泳需要注意什么3.冬泳应该注意些什么4.冬泳的坏处1、冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域和水库等人工水域)自然水温下的游泳。2、即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳。ps:(科学冬泳知识普及)3、以...阅读全文 |
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跑步减肥反弹的原因(跑步减肥反弹的原因) |
| 发布日期：2023/2/10 10:44:16 |
| 以下内容关于《跑步减肥反弹的原因(跑步减肥反弹的原因)》的解答。1.跑步减肥后停止跑步会反弹吗2.跑步减肥一旦停止了会反弹吗3.跑步减肥后停止跑步会反弹吗4.跑步机减肥效果好吗1、跑步减肥是种运动减肥的方式。2、通过运动来达到瘦身的目的，相对来说是比较稳定也比较健康的。ps:(跑步会反弹吗)3、但是...阅读全文 |
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慢跑和打羽毛球哪个减肥效果好(打羽毛球跟跑步哪个更减肥) |
| 发布日期：2023/2/10 10:40:32 |
| 以下内容关于《慢跑和打羽毛球哪个更减肥慢跑和打羽毛球哪个消耗大》的解答。1.打羽毛球和慢跑哪个减肥效果好2.慢跑和打羽毛球哪个更减肥慢跑和打羽毛球哪个消耗大3.跑步和打羽毛球减肥的话哪个效果要好4.打羽毛球和慢跑哪个更减肥1.慢跑和羽毛球都是很不错的减肥运动。2.者都是非常不错的运动项目，羽毛球要求...阅读全文 |
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早上练瑜伽空腹好吗(早上练瑜伽空腹好吗) |
| 发布日期：2023/2/10 10:30:15 |
| 以下内容关于《早上练瑜伽空腹好吗(早上练瑜伽空腹好吗)》的解答。1.瑜伽早上空腹练好吗2.早晨空腹练瑜伽好吗3.早上空腹练瑜伽好不好4.早上练瑜伽能吃早餐吗1、早上空腹练习瑜伽是最好的选择，因为空腹练瑜伽消耗的能量来自于脂肪，而不是肌肉，而如果在饭后练习的话，消耗的能量又往往来自于刚吃进去的碳水化合...阅读全文 |
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平板支撑可以瘦腿吗(平板支撑可以瘦大腿吗) |
| 发布日期：2023/2/10 9:37:54 |
| 以下内容关于《平板支撑可以瘦腿吗?平板支撑瘦腿注意事项》的解答。1.平板支撑可不可以瘦腿2.平板支撑可以瘦腿吗?平板支撑瘦腿注意事项3.平板支撑可以瘦腿瘦腰吗4.?平板支撑可不可以瘦腿和肚子1.平板支撑可以起到瘦腿的效果。2.平板支撑可以塑造腰腹部、臀部和腿部的线条，在做平板支撑的时候结合踢腿和提腿...阅读全文 |
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有心脏病适合做什么运动(有心脏病做什么运动比较适合) |
| 发布日期：2023/2/10 8:22:11 |
| 以下内容关于《有心脏病可以跑步吗?有心脏病适合做什么运动》的解答。1.有心脏病适合做什么运动2.有心脏病的人适合做什么运动3.有心脏病做什么运动比较适合4.有心脏病的人适合做什么运动1、适宜的运动：太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。2、般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者...阅读全文 |
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打篮球怎么练弹跳力视频(打篮球练弹跳力的最好方法) |
| 发布日期：2023/2/10 6:51:31 |
| 以下内容关于《打篮球怎么练弹跳力弹跳力怎么训练》的解答。1.打篮球如何训练弹跳力2.打篮球怎么练弹跳力弹跳力怎么训练3.打篮球如何提高弹跳力4.?打篮球如何训练弹跳力和耐力1.弹跳是打篮球中最重要的技巧，通过负重体能训练，来提高你的篮球能力。2.主要锻炼我们的下肢力量，这样才能让你跳的更高，更加有爆...阅读全文 |
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每天跑步可以瘦吗(坚持跑步能瘦肚子吗) |
| 发布日期：2023/2/10 6:16:00 |
| 以下内容关于《跑步可以瘦肚子吗跑步要天天跑吗》的解答。1.每天跑步可以瘦肚子吗2.跑步可以瘦肚子吗跑步要天天跑吗3.每天就跑步可不可以瘦肚子4.每天跑步能瘦肚子吗1.在平时生活中如果保持长期的跑步，那么是可以对全身进行减肥的，般在脸部，肚子，腿部的瘦身是非常明显的，但是要通过合理的饮食进行控制。2....阅读全文 |
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逆向散步的好处(反向跑步的好处) |
| 发布日期：2023/2/10 6:02:55 |
| 以下内容关于《逆向散步的好处(反向跑步的好处)》的解答。1.反方向跑步有什么好处2.反向跑步的好处3.反方向跑步有什么好处4.练腹肌对肠胃有影响吗1、逆向散步又称倒退散步。2、散步时膝盖挺直，目视前方，每次先倒退100步，再向前走100步，反复多次，以不觉疲劳为宜。ps:(反向走路有什么好处)3、此...阅读全文 |
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