以下内容关于《
自由泳要注意什么(自由泳要注意什么)
》的解答。1.自由泳注意事项2.自由泳注意的技巧3.自由泳注意事项4.自由泳为什么比蛙泳累1、第，游泳前要做好热身运动，这样可以有效减少游泳时腿部抽筋的情况。
2、第，空腹时不宜进行游泳，因为游泳需要消耗很多能量，空腹时游泳的话容易感到体力不支。
ps:(自由泳注意的技巧)
3、刚吃完饭也不宜进行游泳，不然会觉得身体不适。
4、所以，最好是饭后两小时去游泳比较好。
ps:(正确游自由泳)
5、第，游泳的时间不能太长，最好是两个钟头以内。
总结：以上就是编辑：【花果果】整理原创关于《
自由泳要注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。