以下内容关于《
蛙泳和自由泳哪个比较减肥 效果都不错
》的解答。1.蛙泳和自由泳哪个省力?2.蛙泳与自由泳哪个省力3.蛙泳和自由泳哪个省力气4.蛙泳和自由泳哪个比较减肥1、自由泳比蛙泳更省力。
2、自由泳是种尽次于仰泳的省力的泳姿，只要姿势正确、规范，它不但比蛙泳速度快，而且比蛙泳省力。
ps:(蛙泳和自由泳哪个省力)
3、在各种泳姿中，蝶泳是最消耗体力的，依次是蛙泳、侧泳、自由泳和仰泳，潜泳也不费体力，但是，对游泳者的肺活量要求高。
4、在游泳中，蛙泳是可以短暂休息的泳姿，可以较长时间游泳而不疲劳。
ps:(自由泳费力还是蛙泳费力)
5、大部分学习游泳也是从蛙泳开始，对于呼吸、动作规范性相对来说要求不太高，适合初学者熟悉水性和练习。
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蛙泳和自由泳哪个省力?
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